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浅析幼儿心理素质教育-心理学论文-论文网

再次就是保持自我,悦纳他人。古今中外,流传了许多关于友谊的佳话。从中国的“高山流水遇知音”到西方的“马克思和恩格斯革命的友谊”让我们深刻的体会到友谊对于人的一生的重要性。作为大学生,至深的友谊、知己的朋友就如同爱情一样,不可强求,正确的择友观应该是多交朋友但不滥交,努力追求和建立真正的、深厚的友谊,但也不能忽视建立一般的良好人际关系,要做一个有人缘的人。要实现这些,必须要悦纳别人,但并不是所要要失去自我,遵从众人,归根结底,就是要保持人格、个性、心理的健全,做到既不自卑,也不自负;既不孤僻,也不盲从;既能保持自我,也能悦纳他人。

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从中学时代走来,大学新生离开家乡,离开亲人,步入了一个全新的世界,周围的一切都发生了变化。这些变化会在一定程度上影响着大学生的心理,如果大学生不能及时调整好自己的角色,不适应所处的环境,必然会造成心理的不健康,影响其以后的学习、生活和工作,严重的话还会影响他们的成才快慢。

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大学生恋爱现象已经相当普遍,失恋是恋爱的负面后果。部分大学生把失恋看成是极端严重的生活事件,从而影响到他们的情绪、自我评价、人际交往、学习、生活,并产生诸多心理和行为问题。据调查,热恋中的大学生谈恋爱有6种类型:慰籍型、功利型、性欲型、游戏型、理想型、志同道合型,其不成功率在85%以上。而不能正确处理爱情中的感情纠葛,或失恋后承受不了压力而轻生者也时有发生。[5]

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摘要: 大学生,是一个承载社会、学校、家长和亲戚朋友高期望值的特殊的知识群体。但多年来,大学生中不断出现因心理问题而引发的一些发人深思,甚至是令人痛心的犯罪事件,才为我们敲响了警钟。因此本论文旨在通过分析和把握大学生心理健康问题的现状及原因的研究,进一步了解了大学生心理健康的发展水平和特征,探索进一步加强大学生心理健康教育的对策。

其次就是校园恋爱——大学里的一门被忽视的必修课。进入大学,一个我们不得不说到得问题就是恋爱问题。爱情是青年所必须经历的一部分,我们可以“不谈爱情”但不可以“不要爱情”,而由于当代大学生的特点,使他们在恋爱过程中遇到的问题、矛盾、冲突比同龄人的更加复杂,那么是爱情本身的错吗,还是一些大学生本身的问题,答案显然是后者。例如,在大学生恋爱的过程中,往往会有失恋的时候,这是需要大学生本身树立正确的爱情观,应该有 “真正的爱情,即使得不到回报,也仍旧是爱情,我甚至认为它是更伟大的爱情”的宽阔胸襟。

受和对待这种现实,就会造成心理问题。会是自己失去信心,开始怀疑自己,最后自暴自弃。还有的同学上了大学之后还继续沿用高中时的学习方法,导致成绩不理想等等,都会造成心理问题。还有一个问题就是南北方的差异,会使一些异地的学生无法适应本地的食物、气候以及语言障碍等等,有很多南方的学生普通话不好,因而有时会遭到同学的嘲笑,久而久之就不爱说话的,结果导致自闭症。

青年人的性生理已经逐渐发育成熟,与之相伴随的性心理也基本成熟。大学生基本上都受到来自自我性意识的困扰,比如“被异性吸引的体验、性幻想、常常想到性问题、性梦、遇到异性就脸红等,与性冲动相对应的还有对性的自我压抑”。这些困扰通常只带来一般程度的不安和躁动。但是,当这种困扰达到严重程度时,就会产生心理问题,进而影响到学习、[9]

我认为人一降生到这个世上,应该珍惜生命,珍惜时间,因为尽管他是碌碌无为的,他也有自己的人生价值和目标,并且为之而努力奋斗,这样的人生才是有意义的。而当代的大学生大多数认为人生成功的标志是:金钱、地位、名气、权利等等表面上的东西,是他们的在追求这些所谓的成功是往往都失去了自我,而一旦在追求的过程中失败了,他们也就从此一败涂地,失去了奋斗的方向。所以大学生一定要弄清“成功人生”的真正意义,出了金钱、地位那些外在的事物之外,还包括自我价值的实现,正确的认识自我,充分的发挥了自己的所长,而这种价值是没有贵贱之分的。

处于青春期的大学生,心理年龄应与实际年龄相适应。如果一个人的心理行为经常偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。如整天老气横秋,情绪低落,对周围事物麻木不仁,对生活灰心失望,那就是有了某种心理障碍或心理疾病。青年人朝气蓬勃,情绪热烈,行动快捷机敏,热爱周围的人们,热爱生活,这是符合青年人个性特征的。

人们对健康的认识和理解有一个漫长的认知和深化过程。从古代到近代,人们多是从有无疾病和能否有效地抵御疾病来衡量人是否健康的。而随着医学技术的不断进步,人均寿命不断延长,疾病成因也愈来愈复杂,疾病不仅和生理因素有关,也与人的心理因素密切相关。因此,6989年,世界卫生组织重新定义了健康的概念,即76世纪健康新概念:“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”

一个心理健康的人,应能够充分了解自己的价值,并接受自己的价值,为自己的有点而骄傲,并继续努力保持;但也要正视自己的缺点,不断充实自己,提高自己,这样才能不断发展自己。而心理不健康的大学生往往有自卑、不满、愤世的现象,认为社会不公平,进而自暴自弃,这是不对的。

点,然而“望子成龙”“望女成凤”是我们中国家长期望的代号,期望值过高,会给孩子带来压力,或是强迫他们做不喜欢的事情;或是过分溺爱孩子,使孩子的交往能力和为人处事能力较弱,这些都会影响孩子的成长健康。而老师是孩子的第二父母,所以如果老师对学生的态度不公平,如对好学生过分迁就,对坏学生就挖苦讽刺,会严重影响学生的心理健康。

最后就是树立正确的择业观,即一是生存,而是温饱,三是发展。尽管大学生就业难已经是人尽皆知的事了,但是还是有很多大学生无法接受这个“天之骄子”变成“失业人员”的事实。可以说十二年的寒窗苦读最后却得到了回家待业的结局。而中国的大学生从总量上说,远远不能满足社会建设和发展的需要,仍是供不应求,而并非供过于求。那么面对这样的困境,我们大学生必须树立争取的择业观。要树立职业的长远意识,调整择业的价值取[9][8][7]

对于绝大部分新生来说,他们面临的是陌生的校园、生疏而即将建立密切关系的新群体。多数学生还是首次远离家门,离开长期依赖的父母以及其他亲人、同学、朋友和熟悉的环境,意味着今后将开始独立生活,对众多的问题需要自己拿主意,自己动手解决。所有这些都会给每个大学生带来不同程度的影响。当这种影响超过学生的适应能力时,就会造成心理问题,比如出现失眠、食欲不振、注意力不集中,以及烦躁、严重焦虑不安等,甚至会出现擅自离开学校的冲动。

由于高中的生活多以学习为主,所以多数学生较为封闭,人际交往能力较弱。进入大学,如何与周围的学生友好相处,建立和谐的人际关系,是作为当代大学生面临的一个重要问题。在高中,只要你的成绩好就很受大家的欢迎,而在大学则截然不同,若你只专注于学习而轻视人际交往,就会导致被同学冷落。而由于每个人的个性不同,再加上青春期心理本身所固有的闭锁、羞怯和冲动,从而会产生困惑、焦虑的心理问题,影响着我们的健康成长。

随着改革开放的深入发展和市场经济确立所带来的一系列深刻的社会变革,给大学生造成了前所未有的心理压力,也对大学生的心理健康教育提出了更高的要求。近年来,大学生的心理健康问题己经引起了教育界有识之士越来越普遍的关注,大学校园内,出现学生不假出走、精神失常、非正常死亡现象不断增加,给高等学校的安全稳定工作造成了严重的影响,有些甚至影响了学校正常的学习、生活、工作秩序。因此,认真研究和掌握大学生心理问题的现状,探索大学生心理问题产生的原因,根据大学生群体心理特点,帮助他们解决心理发展过程中和日常生活中经常遇到的心理问题,优化大学生心理素质,使他们全面、充分、和谐、主动地发展,是高校全面推行素质教育的重要课题,而作为我们大学生本身,也应该从自身出发,调整心态,树立正确的世界观、人生观。

满足大学生的个人基本需要,当然必须是建立在合法和遵从校纪校规的基础上的,否则将受到良心谴责、典论压力乃至法律制裁,将毫无心理健康可言。这一标准体现在校园中就是“以人为本”,“以学生为本”。尊重学生,尊重他们的要求和需要。就是要理解、支持大学生维护个人需要的权利,尽力帮助他们建立起宽松、舒适满足个人基本需要和人性发展的校园环境。

对于心理健康的涵义可以说是仁者见仁智者见智,根据健康的涵义,可以得知心理健康的涵义:“是指个体内部的自我和谐以及与环境进行积极的相互作用,并能够充分发挥其身心潜能的良好的适应状态。”健康是生理健康与心理健康的统一,二者是相互联系,密不可分的。当人的生理产生疾病时,其心理也必然受到影响,会造成情绪低落、烦躁不安、容易发怒,从而导致心理不适 同时,长期的心情抑郁、精神负担重、焦虑的人也容易产生身体不适。因此,健全的心理与健康的身体是相互依赖、相互促进的。 [7][6]

近年来当大学生们踌躇满志地准备走向社会大显身手时,“大学生就业难”的问题十分现实地摆在他们面前。特别是近两年的金融危机更是给大学生的就业带来严重的挑战。面对这样的挑战,出现了种种不正常的择业心态。诸如:择业恐惧心态、急功近利心态、先择业后就业心态、求稳怕变,贪图安逸心态等等,由此产生逃避社会的心理或过于担忧的心理。以上心理问题会诱发不良的心理反应诸如:焦虑、孤独、冷漠、狭隘、狂妄自大、自我拒绝、他人取向等,这些心理不良反应如果得不到足够的重视,而忽视必要的调适,也有可能最终演变成为心理障碍。

大学生作为同龄人中的佼佼者,其对自我的期望值自然较高,对未来的憧憬也更为理想化。然而现实社会中的种种客观障碍不可避免地会阻碍这些“理想自我”或“美好未来”的顺利实现,这种矛盾会严重影响大学生的心理状态。面对这种困境,大多数同学选择通过努力克服这种困境,重新树立切合实际的人生目标,但也会有部分大学生从此开始逃避与现实的矛盾冲突,甚至反过来攻击现实,显得消极颓废、苦闷、不求上进,甚至产生厌世的心理和弃世的冲动。